Формируем Жизнестойкость: Учимся преодолевать трудности вместе!

17 ноября 2025 года в Новочебоксарском химико-механическом техникуме , в группе 25-ОИН-127 прошло важное занятие, посвященное формированию жизнестойкости.Мы говорили о том, как важно уметь справляться со стрессом, находить силы в трудных ситуациях и сохранять позитивный настрой.

В ходе занятия студенты:
• Определили свой уровень стрессоустойчивости, чтобы лучше понять свои сильные и слабые стороны.
• Выяснили, какие эффективные способы существуют для повышения стрессоустойчивости.
• Определили, что именно помогает человеку преодолевать трудности, выживать и сохранять позитивный настрой в любых жизненных обстоятельствах.

Выполняли упражнения:
• "Найди хорошее в плохом": Учимся видеть позитивные стороны даже в сложных ситуациях.
• "Жизненная прямая": Размышляем над своим путем, определяем важные моменты и уроки.

Особое внимание уделили целеполаганию:
• Строили стратегии и планы для достижения своих целей.
• Обсудили, как грамотное целеполагание помогает добиться успеха в жизни.

Вдохновляющим моментом стало:
• Просмотр и обсуждение ролика "Учиться норм или стрем?" с участием Кирилла Степанова. Кирилл — молодой фермер из Чувашии, победитель Всероссийского конкурса «Моя Земля — Россия» в номинации «Блогосфера» (2024 г.). Его история показала, как страсть к своему делу и целеустремленность помогают добиваться выдающихся результатов!