Неделя психологии "Цветы моей души"

Педагог-психолог 3 корпуса Ксения Голунова провела артерапевтический мастер-класс по профилактике стресса и эмоционального выгорания студентов с использованием техники ниткографии, посвященный Неделе психологии "Цветы моей души".
 

В рамках занятия были рассмотрены методики профилактики стресса и эмоционального выгорания среди студентов.

Ниткография, является одним из способов самовыражения и релаксации. Мастер-класс был посвящен неделе психологии под названием "Цветы моей души", цель которой - помочь студентам находить внутренний покой и гармонию.

Участники мероприятия получили возможность раскрыть свои эмоции и обсудить свои сомнения в поддерживающей атмосфере. Этот опыт помог учащимся осознать важность психологического здоровья и научиться использовать творческие методы для снятия напряжения.