«Ты есть то, что ты ешь» — о смысле этой крылатой фразы Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье не задумывался разве что совсем равнодушный к своему образу жизни человек. Даже яростные поклонники фастфудов в глубине души осознают, что рацион неплохо бы поменять.

Состав продуктов питания и их свойства непосредственно влияют на здоровье, физическое развитие, трудоспособность, эмоциональное состояние и в целом на качество и продолжительность жизни. Трудно найти другой фактор, который бы оказывал такое серьезное воздействие на организм человека.

Сохранить молодость, красоту и здоровье можно только одним способом! Нужно выбрать для себя путь здорового образа жизни. др.
Здоровое, правильное питание — это не диета. Вы просто убираете лишнее и выбираете лучшее навсегда! Есть нужно всё то, что действительно нужно вашему организму и не стоит разменивать своё здоровье ради сиюминутного удовольствия от какой-то вредной пищи.

О здоровом и правильном питании сегодня рассуждали студенты группы 21 ФАРМ (20-ФО-124) совместно с преподавателем спецдисциплин Алиной Николаевной Матвеевой. Студенты провели круглый стол на тему: «Правильное питание – залог здоровья», подготовили доклады и выступили с презентациями.

Рассматривались следующие вопросы: гигиенические и экологические основы питания, обмен веществ в организме, физиологическая роль воды в организме, витамины, пищевые добавки, ГМО.