Тренинг на тему «Личные границы»

Сегодня, 25 ноября 2025 года, в Новочебоксарском химико-механическом техникуме прошёл тренинг от педагога-психолога Шубенкиной Натальи Николаевны для студентов группы 25-ИО-029 на тему «Личные границы» и их роли в нашей жизни.

Студенты узнали, какие бывают виды границ и в каких ситуациях они часто нарушаются. Особый интерес вызвала дискуссия о методах и способах защиты личных границ, позволяющих сохранить эмоциональное благополучие и уверенность в себе.

Во время тренинга прошло упражнение «Мыльный пузырь». Учащиеся наглядно ощутили разницу между лёгкими и трудными ситуациями в построении границ, почувствовав важность умения грамотно отстаивать свои личные пространства. Такое обучение помогает молодым людям эффективнее взаимодействовать с окружающими и сохранять внутреннюю гармонию.